몸붓기 걱정 하지마세요! 붓기 빼는 방법 4가지

몸붓기,얼굴붓기 빼는 방법

몸붓기 얼굴붓기로 스트레스 받는 분들이 많습니다.아침에 자고 일어나면 얼굴이 퉁퉁 붓고,피곤한 날이면 다리까지 붓는 부종!퉁퉁 부은 얼굴과 몸 때문에 중요한 날이면 신경이 쓰일 수밖에 없습니다. 또한 몸이 붓는 부종은 건강 상태와도 관련이 있어 주의해야 하는데요이번 포스팅에서는붓기 원인과 몸 붓기 빼는 방법,붓기에 좋은 음식까지 알아보도록 하겠습니다. 몸붓기 얼굴붓기 원인 붓기의 원인은 다양하고 상황에 따라 다를 수 … Read more

심한코골이 고치는 방법이 있다고? 코골이 교정 5가지

심한코골이 고치는방법은?

심한코골이는 가족들의 수면을 방해할 뿐 아니라 본인에게도 나쁜 영향을 미치게 됩니다.보통은 대수롭지 않게 생각하는데, 코골이를 방치하게 되면 다양한 질환의 원인이 될 수 있으며심할 경우 수면 무호흡 등이 생길 수 있어 주의를 해야 합니다. 이번 포스팅에서는코골이의 원인과 방치하면 안 되는 이유,코골이 교정하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 코골이 원인 수면 중에 숨을 쉴 때여러 가지 이유로 기도가 막히거나 … Read more

갑자기 물설사 원인과 빠르게 멈추는 방법 3가지

갑자기설사 빠르게 멈추는방법

갑자기 물설사를 하게 되면 당황스러울 수밖에 없는데요,보통은 상한 음식을 섭취해 설사의 원인이 되는 게 대부분이지만혹시나 몸에 이상이 생기지 않았는지, 걱정이 될 수 있습니다. 누구나 한 번쯤 경험했을 물설사 증상 이번 포스팅에서는설사 상세 증상과 설사를 유발하는 질환이 어떤 것들이 있는지 알아보고예방, 치료방법을 살펴보도록 하겠습니다. 설사란? 묽은 형태의 변이 배출되는 증상으로 하루 3~4회 이상, 200g 이상 배출될 … Read more

콜레스테롤수치 높으면 나타나는 증상과 콜레스테롤 낮추는 방법 10가지

콜레스테롤 수치 높으면 나타나는 증상

콜레스테롤수치가 높으면 대부분 사람들은 크게 걱정하곤 합니다. 콜레스테롤이란 우리 몸에 존재하는 모든 세포의 막을 형성하는 한 종류로막을 보호해 주고, 혈관벽이 찢어지지 않게 예방하며, 적혈구를 오래 보전합니다.쉽게 말하면 세포의 방패를 만들어주는 재료라고 보면 되는데, 이처럼 몸에서 중요한 역할을 담당하는 콜레스테롤이 많아지게 되면혈전이 생길 확률이 높아지고,뇌혈관 쪽에서 뇌졸중을 심혈관 쪽에서 심근경색 등의 질환을 유발하는 원인이 될 수 … Read more

만성변비 직빵! 이렇게만 따라하세요! 쾌변하는 5가지 방법

만성변비직빵! 이렇게만 따라하세요

현대인들의 상당수는 만성 변비에 시달립니다.서구화된 식습관으로 인해 이러한 현상이 나타나는데요 대수롭지 않게 넘기기 쉬운 변비는만성변비 되면서 되면서 복부 팽만감, 강한 불쾌감 등을 느끼게 됩니다.이에 치질 같은 항문질환이나 피부질환을 유발하기도 하고다양한 질환으로 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있기 때문에빠른 시일 내에 개선해야 합니다. 일상생활에 큰 지장을 주는 변비로부터탈출하기 위해서는 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 변비란? 배변 활동에 … Read more

갑자기 위경련 왔을 때 이렇게 하세요! 위경련응급대처 7가지

갑자기 위경련왔을 때, 이렇게 대처하세요!

우리나라에서 흔한 질병은 위장 관련 장애입니다.위경련인지 모르는 분들도 상당히 많아 그냥 지나갈 때가 있습니다. 명치 쪽에 쿡쿡 쑤시는 느낌이 들거나위 주변에 쥐어짜는 통증이 갑작스럽게 나타나는 위경련 증상심할 경우 실신까지 할 수 있다고 하는데요 극심한 통증으로 일상생활에 불편함을 겪는 위경련위경련 원인과 증상, 위경련 시 대처 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.   위경련이란? 위가 경련을 일으켜 생기는 통증이 … Read more

나도혹시? 돌발성난청 전조증상 4가지

나도혹시,돌발성난청?전조증상4가지

갑자기 귀에서 삐 소리 나는 이명이나 귀가 먹먹해 잘 들리지 않았을 때가 있지 않으셨나요?곧 괜찮아지기 때문에 가볍게 지나가 방치되는 경우가 많습니다.그러나 돌발성난청 초기 증상이므로 초기에 적절한 치료를 받지 못하면 회복이 어려울 수 있고심할 경우 영구적으로 청력을 잃을 수 있습니다.돌발성난청은 응급질환으로 빠른 진단과 치료가 매우 중요합니다.응급질환 돌발성 난청에 미리 대처할 수 있도록 전조증상과 치료법에 대해 알아보도록 … Read more

귀에서삐소리, 이명! 왜나는걸까? 원인 치료 예방법

귀에서 삐소리 이명, 방치하면 청력손실까지!

누구나 한 번쯤 귀에서 ‘삐’소리’끼’,’윙’같은 다양한 소리가 나는 경험은 있을 것입니다.90% 이상의 사람들은 한두 번 경험할 정도로 흔한 이 증상.계속해서 지속되면 이명을 의심해 볼 수 있습니다.일부는 바람 소리, 기계 돌아가는 소리 등 여러 가지 음들이 섞여 귓가에맴돈다고 하기도 합니다. 노년층에서 발병률이 높으며 증세가 심해지는 경우가 많았으나최근에는 젊은 층에서도 이명 환자가 늘어나는 추세입니다.이명의 원인 중 80~90%를 … Read more

30대부터 대장용종 발견되면 무조건 대장암인가요?

대장에 생긴 용종은 모두 대장암인가?

젊은 층이라고 해서 대장질환의 위험으로부터 안전하지 않습니다.육식 위주의 식단이나 비만 등으로최근 30대 젊은 층에서도 대장선종(용종)이 크게 늘고 있는 추세인데요30~40대 약 10명 중 1명은 선종이 발견되는 편입니다.예전에는 나이가 들수록 대장암의 발병률이 높았으나,최근부터는 나이가 어려도 선종이나 대장암이 발견되기도 합니다. 다행인 점은대장용종 이 발견되었다고 해서 무조건 대장암은 아니며대장암을 조기에 발견한다면 효과적으로 치료가 가능하다고 합니다. 대장용종을 조기에 발견할 수 … Read more

6가지 골든타임으로 탈모관리! 탈모가 의심스러우면 꼭 읽으세요!

혹시 나도 탈모? 탈모도 골든타임이 있다!

건강 관련 키워드에서 상위권을 차지하는 탈모!해마다 탈모로 병원을 찾는 환자는 꾸준히 늘고 있습니다.특히 20~30대 조기 탈모와 여성 탈모 인구 비율도 높아지는 추세입니다.나이와 성별에 관계없이 탈모 환자가 증가함에 따라 탈모에 대한 관심이 높아지고 있는데요유전적이든, 후천적이든 탈모는 전반적인 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 예전에 비해 머리카락이 많이 빠지고,가늘어진 느낌이 들었다면?혹시 나도 탈모인가 의심스러워 걱정했을 분들을 … Read more