우리나라에서 흔한 질병은 위장 관련 장애입니다.
위경련인지 모르는 분들도 상당히 많아 그냥 지나갈 때가 있습니다.
명치 쪽에 쿡쿡 쑤시는 느낌이 들거나
위 주변에 쥐어짜는 통증이 갑작스럽게 나타나는 위경련 증상
심할 경우 실신까지 할 수 있다고 하는데요
극심한 통증으로 일상생활에 불편함을 겪는 위경련
위경련 원인과 증상, 위경련 시 대처 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
목차
위경련이란?
위가 경련을 일으켜 생기는 통증이 아니며,
위장의 연동운동이 과도하게 늘어나면서 수축하고, 이로 인해 통증이 발생하는 질환입니다.
일반적으로 위의 명치끝 쪽 하부에 위치한 부근이 갑작스럽게 수축하면서 발생합니다.
위경련 왜 오는건가요? 위경련원인
위경련이 나타나는 원인은
질병적인 원인과 일시적인 원인으로 나뉠 수 있습니다.
담석증, 십이지장궤양, 급성위염, 췌장염 등과 같은 질환이 위경련을 일으킬 수 있습니다.
특히 담석증과 증상이 비슷해 오인하기도 합니다.
이러한 질환으로 경련 증상이 나타나는 것을 병적 원인이라고 합니다.
스트레스 과음, 과식 등 생활 습관으로 위경련이 발생하는 경우도 많습니다.
잘못된 생활습관으로 위가 자극받아 연동운동이 비정상적으로 증가해 위벽이 과도하게
수축해 통증이 나타날 수 있는 것입니다.
일반적인 위경련 원인은 아래와 같습니다.
1)감염
위장 내 세균, 바이러스 원충 등의 감염이 발생할 경우
2)궤양
위염의 병변이 심하면 위 내벽의 손상이 발생할 수 있는데
위산에 의해 자극되면 경련 및 심한 통증이 유발할 수 있습니다.
3)가스
위장에 가스가 많을 경우 근육이 긴장하여 가수를 배출하게 되는데 이때 위경련이 발생할 수 있습니다.
과한 가스는 복통과 팽만감 같은 증세를 유발할 수 있습니다.
4)위염
위의 염증과 장의 염증이 수반하는데, 이러한 상태는 감염으로 인해 발생됩니다.
위염과 위장염은 구역질, 팽만감, 복통, 설사, 구토, 위경련을 유발합니다.
5)소화불량
소화불량에 의해서 위경련 증상이 나타날 수 있는데, 소화불량이 지속되면 다른 질환으로 커질 수 있으므로
조기에 치료를 받아야 합니다.
이외에도
불규칙한 식사, 과도한 스트레스, 운동 부족, 약물 남용, 과로로 인한 피로도 향상, 자가면역질환 등이 있습니다.
위경련증상
대표적인 증상은 앞서 언급한 것처럼
명치 주변이나 배의 주변으로 쥐어짜는듯한 강한 통증입니다.
단시간 내 통증의 강도가 세지기도 하고 사람에 따라 몇 시간 동안 또는 하루 종일 계속되기도 합니다.
위경련은 단순히 나타나는 일시적인 증상인지, 다른 질병과 연관이 있는지 감별하는 것이 중요하며
이에 증상이 나타난다면 병원을 방문해 검사를 받는 것이 좋습니다.
위경련 증상으로는 아래와 같습니다.
1)명치 끝부분이 쥐어짜는 듯한 통증, 찌르는 는 듯한 통증
2)통증이 몇초마다 반복되는 증상
3)질환이 심할 경우 통증이 하루종일 발생
4)혈종과 부종의 발생
5)혈변,구토,출혈,복부팽만,식욕부진 등
위경련응급대처 이렇게 하세요!
위경련을 일으키는 원인에 따라 처방을 받아 약을 복용하는 것이 좋으며
처방받은 약을 소지하고 다니는 것이 가장 좋습니다.
만약 대처할 수 있는 약이 없다면 휴식을 취하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
갑작스럽게 구역질이 나거나 구토가 발생할 수 있기 때문에
편하게 누울 수 있는 공간에서 옆으로 향한 채 눕습니다. 이때 상체를 조금 세울 수 있도록 각도를 조절합니다.
위장 근육이 이완되고 경련이 완화될 수 있도록
찜질팩으로 복부에 따뜻한 찜질을 해주는 것이 좋으며,
찜질팩이 없을 때는 뜨거운 물을 담은 물병을 배 위에 문질러 마사지해주는 방법도 있습니다.
위경련이 발생하면 탈수 증상이 동반할 수 있기 때문에
물을 많이 마셔 탈수를 예방합니다.
위경련이 집에서 발생하였다면
위의 방법대로 조치를 취한 후 따뜻한 물이 담긴 욕조에 소금을 풀어 소금 목욕을 해주면
마그네슘이 풍부한 소금이 근육 경련에 도움이 될 수 있습니다.
- 명치 부분에 온찜질
- 명치 끝부분 지압
- 등을 움크리는 자세 취하기
- 무리하지 않도록 충분한 휴식 취하기
- 따뜻한 물 마시기
- 소금목욕으로 근육 이완하기
- 위경련을 완하시켜주는 약 복용하기
위경련예방
위경련을 예방하기 위해서는 평상시 생활습관이 중요합니다.
평소 스트레스를 많이 받고 있는지, 과식을 하지 않았는지 등 점검을 하는 것이 좋습니다.
위 건강을 개선하는 식습관 교정이 필요하고 위에 좋은 영양제를 섭취하여
위를 건강하게 관리하면 도움이 됩니다.
또한 꾸준한 운동을 통해 근육을 강화시키고 활동성을 유지하는 것도 위 건강에 도움이 됩니다.
- 규칙적인 식사와 생활습관
- 따뜻한 물 자주 섭취하기
- 자극적인 음식,기름진음식 피하기
- 잠들기 2시간 전 위장에 무리가 가지않도록 음식물 섭취 피하기
- 위에 자극을 주는 흡연 피하기
- 세균 감염을 줄일 수 있도록 청결한 음식 섭취하기
- 위에 좋은 음식 섭취(양배추,고구마,생강 등)
- 유산소 운동과 스트레칭
- 과도한 스트레스, 과로하지 않기
- 카페인 섭취 금지
- 폭식, 과식,과음하지 않기
FAQ.자주묻는질문
Q1.위경련은 왜 발생하나요?
위경련은 여러 가지 원인에 의해 위장이 비정상적으로 과도하게 수축하면서 명치 끝부분에 심한 통증이 발생하는 것입니다.
스트레스와 과한 피로 등을 비롯하여 위장 내 위염, 위궤양 등 질환으로 위경련을 일으키게 됩니다.
Q2.위경련 같은데 어떻게 해야하나요?
위에 통증이 있다면 빠른 시일 내에 병원에 방문하여 진단하는 것이 좋습니다.
또한 위 통증이 안정될 때까지 자극적이고 기름진 음식을 피하고
진통제, 위장관운동 조절제, 제산제 등 약물치료를 병행하며 2~4주간 경과를 지켜보는 것이 좋으며
위 통증이 지속된다면 위내시경이나 초음파 검사를 통해 다른 질환이 없는지 확인하여
정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다.
Q3.위경련으로 약을 복용했는데 효과가 없는 것 같아요
위 통증이 나타났을 때, 위경련이라고 생각되어 약을 복용했지만 통증이 완화되지 않는다면
다른 여러 가지 이유를 고려해야 합니다.
담석증이나 복직근에 발생한 통증 일 수 있는데
이런 질환들은 명치 부위에 나타나기 때문에 위경련으로 오인하기 쉽습니다.
위경련 증상으로 고생했던 환자들은 위내시경 검사에서는 이상이 없으며
결국 담석증으로 진단되는 사례가 종종 있습니다.
따라서 위경련과 유사한 통증이 발생하면 반드시 병원에 방문하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아야 합니다.
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